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    Descrição

    Planilha de treino semanal via Training Peaks é elaborada de acordo com seu perfil, objetivo e disponibilidade de tempo.

    Feedback, dúvidas e solicitação de ajustes de treino via WhatsApp.

    Feedback parte do atleta para o treinador. O atleta deve passar suas percepções para o treinador.
    Nas 3 primeiras semanas o feedback será semanal de forma ativa
    treinador para atleta depois desse período o feedback será passivo do atleta para o treinador.

    Treinos ajustados de acordo com a sua necessidade.

    Ideal para atletas que treinam com, frequência cardíaca e potência, que desejam fazer um investimento, contando com a qualidade de treino e acompanhamento.

    O atleta vai baixar o app training Peaks na sua loja de app, logo em seguida entrará em contato via WhatsApp para receber o acesso via link a partir dai todo contato será via WhatsApp para alinhar o planejamento dos treinos. 

     

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